الشتا والبرد جابوا معاهم ضيف مهم وهو البرتقال

الشتا والبرد جابوا معاهم ضيف مهم وهو البرتقال

الشتا والبرد جابوا معاهم ضيف مهم وهو البرتقال

الشتا والبرد جابوا معاهم ضيف مهم وهو البرتقال 

البرتقال مشهور باحتواءه علي فيتامين سي وهو صحي وسهل في الأكل أو الشرب كعصير. 

من أهم فوائده:

تقوية المناعة

تعزيز صحة القلب

الحماية من حصاوي الكلى

تنظيم نسبة السكر في الدم

تقليل الكوليستيرول وضغط الدم

مفيد للجهاز التنفسي، الجلد، النظر والهضم